白癜风患者怎样做好日常保健?
来源:西安新城仁爱皮肤病医院时间:2011-06-27咨询专家
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白癜风患者怎样做好日常保健?白癜风患者的禁忌很多,白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒,受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。那么,白癜风患者怎样做好日常保健? 》》》推荐阅读:白癜风怎么治疗更好?
白癜风患者怎样做好日常保健?
白癜风患者怎样做好日常保健?做到以下几点:
1、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物,如:白酒、海鲜、羊牛肉等,其他肉类可以食用;
2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西,如:香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;
3、多吃纤维质,如:谷类、蔬菜、水果、豆类等;
4、多吃鱼类,从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素,又可增强人体的免疫功能;
5、多吃深色的蔬菜,颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力;
6、多吃酸乳类食品,酸乳可使消化系统功能增强,在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;
7、少吃糖,忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食;
8、经常要保持心情的舒畅,注意劳逸结合,不要太疲劳,工作压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急燥等!
白癜风患者怎样做好日常保健?以上就是白癜风的患者要做的日常保健工作,同时患者要积极配合治疗,治疗期间保持信心,中途药物不要间断,一次性彻底根治,不留遗患!
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