白癜风患者应吃什么样的食物？白癜风全国十佳医院西安白癜风医学研究院白癜风专家指出，白癜风是由黑色素缺失造成的，微量元素的缺失是诱发白癜风的重要因素之一，白癜风患者要在生活中多吃一些，富含微量元素的食物，多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。那么，白癜风患者应吃什么样的食物？ 》》》推荐阅读：白癜风患者要形成怎样的饮食习惯？

　　白癜风患者应吃什么样的食物？

　　白癜风患者应吃什么样的食物？西安白癜风医院西安白癜风医学研究院白癜风专家谢心鹏为您介绍：

　　1、白癜风应吃含铜元素较多的食物：精制食品如精制的面精制米等可使谷物外皮中大量有用的微量元素丢失，据报道成人体内含铜量约为80~120mg,我国参照美国的土建标准就安逸人体对铜需要为成人每日1.5~3克，一般膳食中含量2~#克其中1mg左右可被吸收以满足正常人体u的需要，含铜量高的食物有：各种坚果黑豆，谷类，干菜，家禽及鱼肉等贝壳类海产品以牡蛎含铜量最多，章鱼及墨鱼的黑囊中不仅酪氨酸含量丰富，而且铜的含量也相当高。

　　2、白癜风应吃含硒元素较多的食物，据报道人体内含硒量约14~21mg每日的摄入量7岁以上人群也50μg，含硒较多的食物有青鱼，沙丁鱼，动物肾脏和肝脏，大蒜，啤酒酵母等，蛋类含硒量多肉类，以100g食物中含硒量计鹅蛋为33。6μg，简单为23.6μg等，一般植物性食物硒含量经常受到当地的水土中含硒量的高低的影响。

　　3、白癜风应吃含锌元素较多的食物，据报道人体内含锌量约为2~3克，成人每日约摄入15毫克孕妇，乳母20mg含锌量较高的食物如瘦肉禽蛋，豆类，麦芽等以牡蛎含锌量最丰富，酶100g含锌量大于10mg。

　　4、白癜风患者要忌食葱、蒜、鱼、虾、辣椒、酒类。不要吃吃菠菜，因为菠菜中含有大量的草酸，容易让白斑发痒；忌食用含有维生素C比较多的食物。因维生素C能影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，不利于白癜风的治疗；忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等；白癜风患者要戒烟，戒酒，忌食过酸的食物。

　　以上就是关于“白癜风患者应吃什么样的食物”的知识介绍，健康的饮食对白斑的治疗可起很大的辅助作用。推荐采用“GX-B分型多维白癜风康复工程”，根据患者具体的患病与康复情况确定个性化微量元素食疗方案。可以有效补充包括铜在内的各种微量元素。患者有什么疑问可拨打西安白癜风医院西安白癜风医学研究院专家咨询热线：029-82531111或者QQ咨询

上一篇：上一篇：白癜风患者补铜要注意什么？

下一篇：下一篇：有助于白癜风的食疗法有哪些？