白癜风患者要怎样保持乐观的心态_西安仁爱白癜风医学研究院

白癜风患者要怎样保持乐观的心态

来源：西安新城仁爱皮肤病医院时间：2011-11-14咨询专家

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白癜风患者要怎样保持乐观的心态？

　　白癜风患者要怎样保持乐观的心态？其实对于白癜风患者来说，保持乐观的情绪不是说做到就能做到的，因为他们难免会受到外界的歧视或嘲笑因此很容易使自尊心受伤，如果打击过大甚至还会有轻生的念头，西安白癜风医院专家教大家几招白癜风患者如何保持乐观情绪的方法。

　　1、正视病情。生活中的挫折、坎坷都是对一个人的磨练，我们要牢记一切事情的发生都是好事，得了白癜风我们要正视自己的病情，也许此时我们才能辨别谁才是真正的朋友，也许此时我们才知道自己有多坚强。

　　2、树立正确的人生观。容貌远不如心灵重要，善良高尚的心灵，乐于助人的行动，开朗的性格一样会受到他人的尊重与好感。

　　3、培养自己的兴趣爱好。爱好多了，不仅可以将目光从疾病的身上转移还能丰富我们的生活，多彩的生活可以调整我们的情绪，还可以扩展自己的生活领域，带来新的乐趣。患者可以学习跳舞、集邮、种花、养鸟、垂钓、下棋、绘画、看书等都是不错了修养身心的选择。

　　4、患者对自己不要过于苛刻。失望的产生主要是对生活的期望太高，要懂得“金无足赤，人无完人”，事情能否做成功不要过于强求，要保持平常心，知足者才能常乐。

　　5、宽容待人，豁达处事。处理人事关系要豁达大度，在生活中，人与人之间磕磕碰碰的事难以避免，但只要你能宽以待人，遇事不斤斤计较，日久见人心，你的人际关系自然进入良性循环。

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