春季是万物复苏的季节，很多疾病也接踵而来，白癜风也不例外，那么我们就得做好白癜风的预防工作，普及预防知识，做到有病早治、未病先防，对降低发病率有非常重要的意义。

    春季白癜风该如何预防呢？

    1.避免环境、食品污染对人体的损害：西安白癜风医学研究院副主任医师谢心鹏指出，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风患者，则应采取一些有效的自我防护措施，能避免或减少有害物对机体的损伤。

    2.纠正偏食，养成良好的饮食习惯：众所周知，白癜风是一种皮肤色素脱失的皮肤病，所谓皮肤色素就是皮肤黑色素，皮肤黑色素的合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种基本物质。酪氨酸的来源有两个途径，一种是从食物中摄取，经胃肠消化吸收入体内;另一种是由体内某些必需氨基酸转化而来。酪氨酸酶虽然在细胞内合成，但其活性又与铜、锌等金属有关，而这些金属也是从各种食物中摄取的。因此，在日常生活中要注意科学的饮食调理，注意各种食品的合理搭配，以保证营养。偏食则会造成食品搭配失调、营养偏差，有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏，故而偏食是一种不良的饮食习惯，应注意纠正。

    3.加强自身修养，保持乐观情绪：焦虑、紧张、不愉快的生活事件等精神刺激均可激发白癜风。人们在生活和工作中难免会遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。所以在生活与工作中要加强自身修养，提高自己对环境的应变能力，以适应环境变化。另外，每个人都应以宽阔胸怀，处理好家庭和同事之间的关系。做好这些就能够克服一切不良环境因素的刺激，始终保持乐观情绪，以防白癜风的发生或使其加重。

   友情提醒：春季是治疗白癜风的大好时节，白癜风患者应当抓住大好时机到正规医院治疗。西安白癜风医学研究院是一所专门治疗白癜风的医院。欢迎前来救诊！

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