24h全国免费电话一键拨打4006-029-688

主页 > 白癜风 > 白癜风养身 >

慢跑对完全性白癜风运动康复有好处吗

来源:西安新城仁爱皮肤病医院时间:2017-11-14咨询专家

温馨提示

医院已开通在线咨询挂号服务,点击4006-029-688即可与专家免费通话

  慢跑对完全性白癜风运动康复有好处吗?越来越多的人患上了白癜风这种疾病,该病具有高发病率,高发病人群和反复发作的特点,白癜风伤害的是人们的脸部,所以这给很多人带来极大的困扰,有些患者为了增加身体免疫力,会进行慢跑运动,那么,慢跑对完全性白癜风运动康复有好处吗?


  首先,慢跑可有效促进骨骼的正常血运和营养代谢,有助于防止骨质疏松,提高肌耐力,是白癜风患者有氧运动之首选。

  其次,慢跑可使人体大量出汗,使体内的有毒有害物质及时排出体外,减少皮肤的毒害作用,有助于白癜风的康复。

  再次,慢跑可维持高级中枢神经的兴奋性,调节大脑皮质与内脏功能的协调性,有助于延缓皮肤的衰老,对白癜风的恢复有一定辅助作用。

  白癜风患者慢跑的注意事项

  首先,为了减少患者的疲劳,慢跑尽量要穿质量好、弹性好的运动鞋,跑步时尽量脚跟先着地,且选择自己熟悉且平坦的场地进行运动。

  其次,白癜风患者慢跑运动时要注意防止皮肤受到磕碰。

  再次,建议白癜风患者慢跑前要做必要的热身动作,且跑步速度要循序渐进,逐渐加快,以免跑步过程中肌肉拉伤等不必要的损害。

  慢跑对完全性白癜风运动康复有好处吗?通过介绍,大家都知道了白癜风患者是可以参加慢跑运动的,而且是对病情的康复是有好处的。平时的生活中患者可以多参加有氧运动提高自身的抵抗力,但要避免参加剧烈的运动,防止病情的加重。

上一篇:上一篇:白癜风患者如何养生

下一篇:下一篇:男性阶段型白癜风护理

问题已解决 我要挂号 问题未解决 我要问医生 还有问题 在线咨询

01 相关推荐

02 热门关注

为什么肢端型白癜风 维生素D可以帮助白

青少年白癜风的治疗 专家辟谣:关于白癜

张辉 医生 严雪萍 医生

03 推荐专家

  • 张辉 医生医生

    擅长:张辉医生从事白癜风诊疗工作多年,对于各个

    咨询预约

    了解详情在线预约

  • 严雪萍 医生医生

    擅长:严雪萍从事白癜风领域多年,多次于北京、南

    咨询预约

    了解详情在线预约

  • 卢飞 医生医生

    擅长:卢飞医生从事白癜风临床工作以来,致力于白

    咨询预约

    了解详情在线预约

04 白癜风在线问诊