青少年白癜风怎样劳逸结合？白癜风十佳全国医院 西安白癜风医学研究院白癜风专家表示，青年白癜风患者做适当的运动，有利于病情的恢复和身体的强健。运动包括体力劳动和脑力劳动两个方面。那么，青少年白癜风怎样劳逸结合？ 》》》推荐阅读：青少年白癜风有什么临床表现？

　　青少年白癜风怎样劳逸结合？

　　青少年白癜风怎样劳逸结合？西安白癜风医院，西安白癜风医学研究院白癜风专家徐传平医生为您介绍：

　　多数白癜风患者的血液黏滞度较高，血液流动缓慢，有不同程度的微循环障碍，临床中也常见到有血瘀症的患者。体力劳动可促进血液循环，增强肺摄取氧气的能力，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强。但运动需付出体力，消耗能量，运动量过大会引起肢体疲乏，反而不利身体健康。

　　除了运动外，白癜风患者如何休息也是一门大学问，休息主要包括睡眠、限制体力劳动和脑力劳动以及各种放松训练等。白癜风患者常有的焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致身心疲惫，出现倦怠乏力、失眠等症状，严重者可导致神经衰弱、精神异常。休息可消除疲倦，减少思维活动，身心放松训练可使肌肉和精神同时得到放松，提高心理应激能力，稳定情绪，有助于病情的恢复。

　　可见，适宜、适量的体力劳动才有益于身体健康。而脑力劳动则是指如围棋、象棋、桥牌，或撰写一些积极向上的文章等活动，可陶冶情操，消除疲劳，丰富业余生活，提高生活质量，而且有助于缓解焦虑情绪，激发情感和调整身心状态。

　　以上就是关于“青少年白癜风怎样劳逸结合”的知识介绍，白癜风患者有什么疑问可咨询西安白癜风医院，西安白癜风医学研究院白癜风专家，徐传平医生从事白癜风的临床研究和治疗四十载，擅长各类型白癜风治疗，特别是对进展期、稳定白癜风及早期白癜风、儿童白癜风有自己独特的治疗方案，是“GX-B多维白癜风康复工程”的首席专家，在临床上取得了非常显著地治疗效果，在临床治疗方面有较多的创造和革新。西安白癜风医学研究院  专家热线：029-82531111，咨询QQ：369200888。

上一篇：上一篇：怎样护理青少年白癜风？

下一篇：下一篇：怎样诊断青少年白癜风？